Deixa ver o que guardas quando ninguém olha: as dúvidas, os pequenos medos, as vitórias que não cabem em stories. Mostra o que te pesa e o que te faz sorrir sem razão. Não para receber aplausos, mas para te reconhecer.
Vivemos num tempo que exige respostas rápidas e imagens perfeitas. Por fora tudo parece resolvido; por dentro há um trabalho lento a acontecer. Respira. Nem sempre tens de ter um plano, tens de ter coragem para continuar.
Há dias em que o ruído tapa a tua voz. Outros em que o silêncio pesa mais do que devia. É aí que se aprende: no intervalo entre o barulho e o sossego, nas pequenas escolhas que ninguém vê.
Crescer não é uma linha recta. É tropeçar, recompor, experimentar outra vez. É mudar de ideia, perder e ganhar, aceitar que a versão de hoje não é a versão final.
A tua vida não cabe numa comparação. Não és a soma dos likes nem a imagem que os outros esperam. És um processo em curso com falhas, com beleza, com dias bons e dias que só servem para respirar.
Mostra‑te com honestidade. Deixa que os teus passos imperfeitos sejam vistos. A força não está em fingir que tudo está bem; está em continuar a andar mesmo quando dói.
No fim, o que nos salva é a verdade que partilhamos: a coragem de sermos reais, a paciência para nos reconstruirmos, a gentileza para connosco mesmos. É nisso que nos reconhecemos e no que encontramos quem caminha ao nosso lado.
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Filipe de Luar 
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