Deixa-me gritar, soltar tudo o que tenho guardado. O peso na minha alma está a sufocar-me, a tirar-me o fôlego. Cada emoção pesa como uma pedra no meu peito, e até o simples ato de respirar tornou-se uma luta.
Deixa-me gritar, porque é a única forma que encontro para aliviar a dor que me consome, para enfrentar o sufoco que não me deixa viver. Quero gritar, deixar sair este peso, na esperança de encontrar um pouco de calma, mesmo que seja por um momento.
Cada palavra que sai de mim é uma parte daquilo que sou. Um pedaço da minha verdade, um pedaço da minha dor. Quero despir-me das máscaras que uso todos os dias, libertar-me do que me prende, para ser eu, sem medo, sem limites.
Chorar, desabafar, partilhar aquilo que tenho cá dentro… É a única maneira de me encontrar de novo. Já não aguento mais a confusão que vivo, a sensação de estar perdido. Quero reencontrar-me, abraçar quem sou de verdade.
Fica comigo. Fica enquanto me entrego a este turbilhão de emoções. A tua presença é o que me segura, o que me dá força para enfrentar o que sinto. Juntos, podemos atravessar esta tempestade. E, no fim, quando o silêncio chegar, saberemos que conseguimos.
Soltar o grito é libertar a alma. Juntos, seremos mais fortes, mais capazes de enfrentar as dificuldades. Cada tempestade será nossa, porque juntos, somos mais do que qualquer dor.
- Filipe Miguel
Filipe de Luar 
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