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AnúnciosAmor‑próprio não é um destino, é um treino diário. É acordar num mundo que te pede pressa, perfeição e respostas… e mesmo assim escolher tratar‑te com calma. Escolher falar contigo com a mesma ternura que usas para cuidar dos outros. Escolher não te abandonares quando a vida fica pesada.Amor‑próprio é perceber que não tens de…
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AnúnciosBeijo‑te na forma como o mundo anda: rápido demais, barulhento demais, intenso demais.Beijo‑te no meio das correrias, das notificações que não param, das dúvidas que aparecem quando a casa fica em silêncio e a cabeça começa a falar mais alto do que devia.Beijo‑te na realidade actua, esta vida meio caótica, meio bonita, meio cansada, onde…
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AnúnciosA vida, hoje, é esta mistura estranha entre correrias e silêncios, entre querer tudo já e não saber por onde começar. É acordar com mil notificações, sentir o coração a acelerar sem motivo e, mesmo assim, continuar a tentar fazer sentido de tudo. É confuso, é bonito, é cansativo… mas é real.Assim é a vida:…
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AnúnciosHá sempre uma cadeira na nossa vida. Aquela onde nos sentamos quando o mundo fica barulhento demais, quando a cabeça parece um feed infinito e o coração anda a tropeçar em sentimentos que nem sabemos nomear.Aquela cadeira onde pousamos o corpo, mas também tudo o que não dizemos. Onde respiramos fundo, onde pensamos “o que…
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AnúnciosA realidade actual é um caos bonito. É tipo aquele momento em que tens mil notificações, a bateria nos 3% e ainda assim continuas a tentar viver tudo ao mesmo tempo. É estranho, é intenso, é cansativo… mas é nosso.Crescemos a ouvir que “o mundo é teu”, mas ninguém explicou que o mundo vinha sem…
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AnúnciosHá qualquer coisa na praia que nos devolve ao que é simples. É quase como se o mundo lá fora com pressões, expectativas, corridas contra o tempo, ficasse em pausa assim que os pés tocam na areia quente.E talvez seja por isso que, hoje em dia, precisamos tanto dela.Vivemos numa realidade que parece sempre acelerada.…
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AnúnciosO Inverno tem um jeito estranho de nos abrandar. Não pergunta, não avisa, não pede licença. Simplesmente chega, instala-se e baixa o volume do mundo.E nós, que andamos sempre a correr, para a escola, para o trabalho, para expectativas que nem sabemos de onde vieram, de repente ficamos ali, frente a frente com o silêncio.…
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AnúnciosHá dias que parecem inventados só para nos lembrar que a vida não tem de ser sempre séria. O Carnaval é exatamente isso: uma pausa no “normal”, um convite descarado para sermos exagerados, coloridos, livres. É o momento em que até os mais tímidos se soltam, em que a criatividade ganha asas e em que…
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AnúnciosHá quem diga que o mundo está virado do avesso. Mas, se pensares bem, talvez o mundo esteja só a mostrar a sua verdadeira cara e nós é que andávamos distraídos.Vivemos numa era estranha: tudo muda rápido, tudo parece urgente, tudo parece demais. E, ao mesmo tempo, nunca tivemos tantas oportunidades, tanta liberdade, tanta capacidade…
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AnúnciosAbraça-me Existem pessoas inesquecíveis, incomparáveis e inexplicáveis como tu. Existes e tornaste-te especial aos meus olhos e ao meu coração, não pelas tuas qualidades ou pelas tuas virtudes especificas e admiráveis, mas sim pela tua simplicidade, pelo teu carisma, pela tua bondade, pelo teu jeito doce de ser. Impossível esquecer-me do teu olhar, do teu…
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AnúnciosHoje é Dia dos Namorados.E antes que digas “isso não é para mim”, deixa-me dizer-te uma coisa: este dia não é só sobre casais perfeitinhos de filme. É sobre sentir. Sobre lembrar que, no meio do caos que tem sido viver em Portugal nas últimas semanas — com tempestades atrás de tempestades, ruas alagadas, ventos…
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AnúnciosHá dias em que o mundo parece demasiado rápido, demasiado barulhento, demasiado… tudo. E mesmo assim, no meio desse caos, há uma coisa que nunca se cala: os sonhos que nos habitam.Sim, esses. Os que aparecem quando estamos distraídos. Os que nos arrepiam só de imaginar. Os que nos fazem sentir vivos, mesmo quando a…
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AnúnciosHá dias em que o mundo parece um caos gigante, notícias a cair de todos os lados, expectativas a bater à porta, aquela pressão invisível de “tens de ser alguém”. E no meio disto tudo… estamos nós. Tu. Eu. Cada um a tentar perceber onde encaixa nesta realidade que muda mais depressa do que conseguimos…
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AnúnciosHá um silêncio estranho no ar. Não é aquele silêncio confortável de quem está em paz. É outro. É o silêncio de quem olha à volta e sente que o mundo está a mudar depressa demais… e, ao mesmo tempo, devagar demais.Vivemos rodeados de notificações, opiniões, pressões, expectativas. Mas, no meio disto tudo, há um…
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AnúnciosNos últimos tempos, Portugal tem vivido dias estranhos. Dias de vento que uiva pelas janelas, chuva que não acaba, rios que transbordam, estradas cortadas, casas alagadas, gente com medo de perder o pouco que tem. Do Algarve ao Minho, do litoral ao interior, parece que o céu decidiu despejar tudo de uma vez.Mas, no meio…
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- O silêncio onde tudo muda
- O enigma dentro de ti
- Encontrei‑me onde nunca procurei
- Tudo começa em nós
- Nadar contra a maré
Amor‑próprio não é um destino, é um treino diário. É acordar num mundo que te pede pressa, perfeição e respostas… e mesmo assim escolher tratar‑te com calma. Escolher falar contigo com a mesma ternura que usas para cuidar dos outros. Escolher não te abandonares quando a vida fica pesada.Amor‑próprio é perceber que não tens de…
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Filipe de Luar 