Filipe de Luar

A noite não cai. Fica ali, suspensa, como se o mundo estivesse sempre a meio de qualquer coisa e nós também.
Vivemos num tempo acelerado: notificações que não param, comparações que nos roubam o sorriso e uma pressão invisível para sermos sempre “melhores”. Não é culpa tua; é o cenário. Nomear o que sentimos já é meio caminho para respirar.
O escuro só pesa quando deixamos de ver as pequenas luzes que acendemos sem dar conta: uma mensagem que aquece, uma música que encaixa, um amigo que aparece sem drama, um silêncio que finalmente deixa pensar. Essas coisas não resolvem tudo, mas seguram-nos o peito.
Crescer não é uma linha direita. Errar é treino. Sentir demais não é defeito. Pedir ajuda não é fraqueza, é estratégia. Quando deixamos de comparar o nosso filme com o feed dos outros, começamos a escrever a nossa própria cena.
A realidade actual pode ser barulho, mas também é convite: abrandar quando o mundo empurra, escolher o que nos aproxima de nós mesmos, guardar o que nos aquece e partilhar o que nos salva. Pequenos gestos acumulam-se e mudam noites inteiras.

— Filipe de Luar